Oilix® somaattinen liikeohjaus
Oili Viskari
Kartta
+358 44 355 4941
oili.viskari(at)gmail.com
Ota yhteyttä

Ajankohtaista
Tilaa uutiskirje

Oilix® somaattinen liikeohjaus on psykofyysistä tasapainoa

Käytännöllistä ja kokemuksellista tietoa yksilöllisesti helppoon, täyteläiseen ja merkitykselliseen liikkumiseen ja ilmaisuun. Sooma tarkoittaa omaa kehoa tekijälle itselleen. Somaattisessa liikkumisessa kehon tuntemuksen kautta ihmisen tietoisuuteen välittyvät viestit ohjaavat liikettä. Somaattisen liikeohjauksen päämäärä on välittää asiakkaalle, ja kouluttaa asiakasta kokemaan miellyttävämpää oloa omassa kehossa, kipujen ja jäykkyyksien välttäminen sekä rentouden ja terveyden edistäminen.

Miellyttävä, ergonominen ja taloudellinen liikkuminen saavutetaan käsittelemällä kehoa hoitopöydällä kokonaisvaikutteisin ottein, painalluksin, venytyksin ja spiraalimaisin aaltoliikkeinTietoisesti suotuisilla liikelaaduilla, suunnilla ja rytmeillä aktivoidaan kehomielen itsenäistä ja monikerroksellista tasausjärjestelmää.

  • parantaa elimistön puolustusjärjestelmää
  • laskee verenpainetta ja rauhoittaa syvämen sykettä
  • saa aikaan myönteisiä vaikutuksia hengityksessä
  • rentouttaa ja saa hormonit hakeutumaan parempaan tasapainoon
  • tasapainottaa aineenvaihduntaa, nostaa stresssinsietokykyä
  • lisää luovuutta

Kehomieli palautuu fyysisistä, psyykkisistä tai ympäristöstä aiheutuneista stressitekijöistä luonnolliseen ja toimivampaan tilaan. Kivuttomuus tekee liikeohjauksesta tehokkaan ja pitkävaikutteisen. Jokaisella käyntikerralla saat henkilökohtaisen liikeohjeen, jolla ylläpidät ja vahvistat suotuisaa vaikutusta.

Somaattinen liikeohjaus sopii hyvinvoinnistaan kiinnostuneille, liikunnan tai hoitoalan ammattilaisille, aktiiviliikkujille ja muusikoille:

  • ennaltaehkäisemään stressiä
  • niska-hartia-alueen kestojännitys, ajoittainen tai krooninen kipu tai jäykkyys
  • selän jäykkyys, kipuilu, skolioosi tai kiertynyt lantio
  • polvikipuilu (kuluma, onnettomuus, leikkaus)
  • unettomuus, työnarkomania, työuupumus
  • tukemaan yksilöllistä kuntoutumista ja toipumista esim. halvaantumisen, onnettomuuden, loukkaantumisen ja leikkauksen jälkeen
  • psykoterapian tueksi
  • lisäämään ja syventämään ilmaisua
  • tukemaan itseohjautuvaa huolehtimista hyvinvoinnistaan

Kolmivuotinen RYHMÄVOIMAA -hanke (2010-2012) oli Suomen Parkinson-liiton hallinnoima yhteishanke Aivoliiton kanssa. Ryhmäläiset käyttivät mm. Oilix® somaattisen liikeohjauksen periaatteita lisäämään tasapainoa, kordinaatiota ja parantamaan kävelyä.

Tiedustele lisää tästä!