Oilix® somaattinen liikeohjaus
Oili Viskari
+358 44 355 4941
oili.viskari(at)gmail.com
Ota yhteyttä

Ajankohtaista

Tasapaino kurssi Renko 23.10.
Turku 1.-3.11.
Helsinki 19.11.-1.12.
kokemuksia/feedback

 

Tilaa uutiskirje

JALKATERIEN JOUSTO JA TUKI

6.10. JOENSUU: JALKATERIEN TUKI JA JOUSTO
klo 10-12:30 ja 13-15:30
Paikka: Joensuun tanssiopisto, Kaislakatu 6.
Hinta 75,00 eur

Ilmoittautuminen: oili.viskari@gmail.comTervetuloa kokemaan ja rakentamaan vakaata tasapainoa!

23.10. RENKO: AVAIMIA TASAPAINON HALLINTAAN 
Eläkeliiton Rengon yhdistys järjestää tasapaino- ja kävelykurssin.
Paikka: Raitaharjun palvelutalo, Rengonraitti 21A.
Ilmoittautuminen: Erja Lukkari 050 3008306
Eläkeliiton Rengon yhdistyksen jäsenillä on mahdollisuus varata yksityisaikaa Oilix somaattiseen liikeohjaukseen ajalla 23.-24.10. Ajanvarau
s puhelimitse 044 3554941.
9.-10.11. VAASA: JALKATERIEN TUKI JA JOUSTO
Vaasa-opisto
Paikka: Kasarmin liikuntatila, Artellinkuja 4.
********************************************************

Jalkaterässä on 26 luuta, 55 niveltä, 107 nivelsidettä ja 31 lihasta. Erinomainen tiimityö!

Jalkaterät ovat seisomisen, kävelyn ja juoksemisen perusta. Jalkaterän kokonaisvaltainen toimivuus tarkoittaa mm. kivuttomuutta, tukea, vakautta, keveyttä, yhteyttä, tasapainoa, joustoa, liikkuvuutta ja voimaa. Kurssin yksilölliset harjoitukset toteutetaan enimmäkseen seisten.
Tervetuloa kokemaan mitä jalkaterien tiimityö on Sinulle!
Varustus: joustavat vaatteet, sukat/villasukat, vesipullo ja loppurentoutusta varten alusta.
Asiaa jalkateristä! Katso http://areena.yle.fi/1-4118170