Oilix® somaattinen liikeohjaus
Oili Viskari
+358 44 355 4941
oili.viskari(at)gmail.com
Ota yhteyttä

Ajankohtaista
Tilaa uutiskirje

Jalkaterien sisäinen tuki ja jousto-kurssi

JALKATERIEN TUKI JA JOUSTO – KURSSI OUTOKUMMUSSA
la 13.4.2019 klo 9.00-13.00
Jalkaterät ansaitsevat arvostusta ja huomiota!
Jalkaterän kokonaisvaltainen toimivuus tarkoittaa tukea, keveyttä, kivuttomuutta, vakautta, yhteyttä, tasapainoa, joustoa, voimaa ja liikkuvuutta. Jalkaterät vaikuttavat koko kehon hyvinvointiin.
Kurssi sopii TuLi-kipuileville / nivelissäsi on yli-liikkuvuutta / olet loukkannut itsesi / olet ollut operaatiossa / haet parempaa ryhtiä ja kehon linjausta / helpompaa tapaa istua, kävellä, seisoa ja liikkua. /haet itseohjautuvaa toimivuutta.
Paikka: Galleria Marita, Koulukatu 1. Hinta: 75,00 €.
Sitova ilmoittautuminen 3.4.2019 mennessä:
Oili puh. 0443554941 oili.viskari@gmail.com
Tervetuloa rakentamaan tasapainoa, liikkumisen iloa!

15.-16.3.2019 KÄLVIÄ
Kontrollikerta 29.3.2019
Katso kurssitiedote ja ilmoittaudu tästä linkistä:
http://www.kpedu.fi/koulutukset/kansanopisto/a86702-jalkaterien-tuki-ja-tasapaino–kurssi
Keski-Pohjanmaan kansanopisto

16.12. JOENSUU

klo 15:00-19:00
Paikka: Joensuun tanssiopisto, Kaislakatu 6.
Hinta: 75,00 eur maksu 3.12. mennessä, sen jälkeen 85,00 eur
Ilmoittautuminen: oili.viskari@gmail.com
Tervetuloa kokemaan ja rakentamaan vakaata tasapainoa!

23.10. RENKO: AVAIMIA TASAPAINON HALLINTAAN 
Eläkeliiton Rengon yhdistys järjestää tasapaino- ja kävelykurssin.
Paikka: Raitaharjun palvelutalo, Rengonraitti 21A.
Ilmoittautuminen: Erja Lukkari 050 3008306

Eläkeliiton Rengon yhdistyksen jäsenillä on mahdollisuus varata yksityisaikaa Oilix somaattiseen liikeohjaukseen ajalla 23.-24.10. Ajanvaraus puhelimitse 044 3554941.

********************************************************

Jalkaterässä on 26 luuta, 55 niveltä, 107 nivelsidettä ja 31 lihasta. Erinomainen tiimityö!

Jalkaterät ovat seisomisen, kävelyn ja juoksemisen perusta. Jalkaterän kokonaisvaltainen toimivuus tarkoittaa mm. kivuttomuutta, tukea, vakautta, keveyttä, yhteyttä, tasapainoa, joustoa, liikkuvuutta ja voimaa. Kurssin yksilölliset harjoitukset toteutetaan enimmäkseen seisten.
Tervetuloa kokemaan mitä jalkaterien tiimityö on Sinulle!
Varustus: joustavat vaatteet, sukat/villasukat, vesipullo ja loppurentoutusta varten alusta.
Asiaa jalkateristä! Katso http://areena.yle.fi/1-4118170
Rappuselle nousun lähtötilanne:

Oilix-työskentelyn jälkeen: